父親節即將到來，還在煩惱父親節禮物該如何挑選嗎?近期流行送實用又健康來的安心的保健食品，同時學生族或小資男女手編的預算有限，市面上產品昂貴不知好壞。因此嚴萃特別精選出7款健康實用的平價好產品，幫你一起關心爸爸的健康!

QUICK SUMMARY｜先看重點
  • 文章依爸爸的日常狀況，整理 7 個保健禮物方向，可以先想爸爸最在意什麼。
  • 銀髮爸爸可看苦瓜胜肽或葡萄糖胺，職場爸爸可看葉黃素加魚油。
  • 在意髮量、體力或飲食控制，也有各自對應的保養選項。
GUIDEREADING GUIDE

依你的情況開始讀

全文約 3 分鐘，不用從頭看，可以直接跳到需要的段落。

 
常盯螢幕
辦公久的爸爸送什麼？
葉黃素搭配魚油，適合長時間用眼的職場爸爸。ルテインにフィッシュオイルを組み合わせた、長時間目を使う働くお父さん向けの内容⁠で⁠す⁠。
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愛外出走動
想幫長輩顧關節
葡萄糖胺蛋殼膜加海藻鈣，蛋奶素也可用。グルコサミン卵殻膜に海藻カルシウムを加えたもので、卵・乳製品を食べるベジタリアンの方も利用でき⁠ま⁠す⁠。
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在意髮量
爸爸頭髮變少了
密頂生物素的成分與適合的情況。嚴萃密頂ビオチンの成分と、向いている方の状況⁠で⁠す⁠。
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吃飯很快
吃飯快想顧腸胃
燃 NO.1 極致代謝搭配專利益生菌的組合。燃 NO.1 極致代謝に特許プロバイオティクスを組み合わせた内容⁠で⁠す⁠。
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CONTENTS｜文章目錄

01　父親節推薦1.苦瓜胜肽x鉻

02　父親節推薦2.葉黃素+魚油

03　父親節推薦3.密頂生物素

04　父親節推薦4.葡萄糖胺蛋殼膜+海藻鈣

05　父親節推薦5.威猛戰神黑瑪卡精氨酸

06　父親節推薦6.燃NO.1極致代謝+專利益生菌

07　父親節推薦7.天然酵母男性B群加鋅

提醒：本文為一般健康資訊，不能取代醫師診斷。若爸爸有慢性病、正在控制血糖或服藥，選用前先諮詢醫師；身體持續不適請就醫。
01BLOOD SUGAR CARE

父親節推薦1.苦瓜胜肽x鉻

這段回答：有調節生理需求的銀髮爸爸，可以看苦瓜胜肽加鉻。

一提到降火氣，就想到山苦瓜調節生理機能、幫助健康維持。山苦瓜常被用於血糖相關的日常保養，但 Cochrane 回顧指出苦瓜對第 2 型糖尿病血糖控制的證據不足，有血糖問題請依醫師指示。嚴萃嚴選推薦來自專利MC40原生種珍珠山苦瓜萃取、桑葉萃取、土肉桂萃取及酵母鉻，遠比市售產品的2倍量，來幫助你穩定健康，特別適合有調節生理需求的銀髮爸爸。

KEY POINTS｜這段重點
  • 文章提到苦瓜胜肽搭配鉻，和餐後血糖上升有關。
  • 配方含 MC40 山苦瓜萃取、桑葉萃取、土肉桂萃取與酵母鉻。
  • 正在控制血糖或服藥的爸爸，請依醫師指示。
接著看常用眼的爸爸 →
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02EYE CARE

父親節推薦2.葉黃素+魚油

這段回答：辦公時間長的職場爸爸，可以看葉黃素加魚油。

工作忙碌辛苦整天的爸爸，勢必長時間使用3C產品出現不適感，嚴萃特別推薦專利游離性葉黃素搭配挪威高濃度rTg魚油，晶亮滋潤更加倍，容易被身體好吸收。魚油裡的omega-3脂肪酸是人體必需的脂肪酸，幫助新陳代謝、思緒清晰，特別適合辦公時間長的職場爸爸。

KEY POINTS｜這段重點
  • 專利游離性葉黃素搭配挪威 rTg 魚油。
  • 魚油含人體必需的 omega-3 脂肪酸。
接著看頭髮保養 →
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03HAIR CARE

父親節推薦3.密頂生物素

這段回答：在意髮量、工作壓力大的爸爸，可以看密頂生物素。

現代工作壓力大熬夜反應在頂上茂密，出門前照鏡子、打掃整理家裡地板心煩易亂，透過密頂生物素找回爸爸自信心。嚴萃特別精選出三大有效因子讓髮質健康，生物素及甘胺酸鋅滋養根本、MSM及天然硅素強韌不易斷、白首烏萃取烏黑亮麗，特別適合煩惱絲過多需要自信的勞累派爸爸。

KEY POINTS｜這段重點
  • 含生物素、甘胺酸鋅、MSM、天然硅素與白首烏萃取。
  • 適合想日常保養髮質的爸爸。
接著看關節保養 →
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04JOINT CARE

父親節推薦4.葡萄糖胺蛋殼膜+海藻鈣

這段回答：愛外出旅行或天冷卡卡的銀髮爸爸，可以看葡萄糖胺蛋殼膜加海藻鈣。

遇到天氣冷或出門在外走動有時會卡卡的，嚴萃嚴選出蛋奶素可用的葡萄糖胺蛋殼膜，不同於市面上UC2/UCⅡ及蝦蟹來源的葡萄糖胺，搭配愛爾蘭海藻鈣有助於骨骼的正常發育及健康，兩者雙雙組合極適合愛外出旅行或天氣冷卡的銀髮爸爸。

KEY POINTS｜這段重點
  • 蛋奶素可用，和蝦蟹來源的葡萄糖胺不同。
  • 搭配愛爾蘭海藻鈣，有助於骨骼健康。
接著看滋補保養 →
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05MACA

父親節推薦5.威猛戰神黑瑪卡精氨酸

這段回答：重視保養、需要滋補強身的爸爸，可以看黑瑪卡精氨酸。

參加長輩的父親節聚會送保健食品給男友或另一伴家人會是個不錯的選擇，威猛戰神黑瑪卡特別挑選鑽石級黑瑪卡，透過6倍濃縮技術滋補強身更升級，獨家添加的左旋精氨酸促進代謝，深得爸爸們的喜愛，很適合平常重視內外保養或需要滋補強身的養身派爸爸。

KEY POINTS｜這段重點
  • 含 6 倍濃縮黑瑪卡與左旋精氨酸。
  • 也是參加長輩父親節聚會時可以考慮的禮物。
接著看飲食控制 →
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06METABOLISM

父親節推薦6.燃NO.1極致代謝+專利益生菌

這段回答：吃飯快、想控制飲食的爸爸，可以看燃 NO.1 加專利益生菌。

工作忙碌下有些爸爸進食時間過快，容易有吃過頭增重不少，同時肚子不適感增加，透過燃NO.1極致代謝搭配專利益生菌解決爸爸們的擔憂，白腎豆萃取常用於體重管理（證據仍有限）、決明子萃取，很適合控制飲食或進食快急性子派爸爸。

KEY POINTS｜這段重點
  • 含白腎豆與決明子萃取，文章提到和新陳代謝有關。
  • 搭配專利益生菌，適合同時在意肚子不適感的爸爸。
最後看保養入門款 →
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07B VITAMINS

父親節推薦7.天然酵母男性B群加鋅

這段回答：平時捨不得保養的爸爸，可以從男性 B 群加鋅開始。

勞心勞累的爸爸把他的愛分給老婆跟小孩，小孩平時想回饋用心給爸爸實用又健康的禮物，但又怕爸爸平時捨不得保養自己，嚴萃給爸爸保養入門款的天然酵母B群加鋅就是不錯的選擇，特別添加體力必備的鋅，維持能量的正常代謝，很適合辛勞付出家庭半輩子的元氣爸爸。

 

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KEY POINTS｜這段重點
  • 天然酵母 B 群加鋅，鋅和能量的正常代謝有關。
  • 文章把它定位為保養入門款。
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SOURCES｜參考資料
  1. Ooi, C. P., Yassin, Z., & Hamid, T.-A. (2012). Momordica charantia for type 2 diabetes mellitus. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2012(8), CD007845. https://www.cochrane.org/evidence/CD007845_momordica-charantia-type-2-diabetes-mellitus
  2. Memorial Sloan Kettering Cancer Center (2021). Bitter melon. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/bitter-melon
  3. Suksomboon, N., Poolsup, N., & Yuwanakorn, A. (2014). Systematic review and meta-analysis of the efficacy and safety of chromium supplementation in diabetes. Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics. https://doi.org/10.1111/jcpt.12147
  4. Shin, B.-C., Lee, M. S., Yang, E. J., Lim, H.-S., & Ernst, E. (2010). Maca (L. meyenii) for improving sexual function: A systematic review. BMC Complementary and Alternative Medicine, 10, 44. https://doi.org/10.1186/1472-6882-10-44
  5. Wandel, S., Jüni, P., Tendal, B., Nüesch, E., Villiger, P. M., Welton, N. J., Reichenbach, S., & Trelle, S. (2010). Effects of glucosamine, chondroitin, or placebo in patients with osteoarthritis of hip or knee: Network meta-analysis. BMJ, 341, c4675. https://doi.org/10.1136/bmj.c4675
  6. Onakpoya, I., Aldaas, S., Terry, R., & Ernst, E. (2011). The efficacy of Phaseolus vulgaris as a weight-loss supplement: A systematic review and meta-analysis of randomised clinical trials. British Journal of Nutrition, 106(2), 196-202. https://doi.org/10.1017/s0007114511001516

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