{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

加入LINE@好友領首購$200優惠券

11/01~11/16 滿3000抽最高1111購物金💰

✨專區品項三入售價再降11%✨

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

日

：

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

時

：

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

分

：

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

秒

購物車

你的購物車是空的

${{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }}$ ${{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }}$

{{ 'product.bundled_products.label' | translate }}

{{ 'product.bundle_group_products.label' | translate }}

{{ 'product.buyandget.label' | translate }}

{{ 'product.gift.label' | translate }}

{{ 'product.addon_products.label' | translate }}

{{item.product.title_translations|translateModel}}

{{ field.name_translations | translateModel }}

{{ childProduct.title_translations | translateModel }}

{{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

{{ 'product.set.open_variation' | translate }}

{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}

{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}

{{item.variation.name}}

{{item.quantity}}x {{ item.unit_point }} 點

${{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}$

{{ 'product.addon_products.label' | translate }}

{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}

{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}

膳食纖維

商品排序

上架時間: 由新到舊
上架時間: 由舊到新
價格: 由高至低
價格: 由低至高
銷量: 由高至低

每頁顯示 24 個

每頁顯示 24 個
每頁顯示 48 個
每頁顯示 72 個

飽No.1飽足感MAX-含膳食纖維

加入購物車

飽No.1飽足感MAX-含膳食纖維

加入購物車

飽No.1飽足感MAX-含膳食纖維

NT$1,059 ~ NT$6,846

猛飽樂x飽足爆棚

加入購物車

猛飽樂x飽足爆棚

加入購物車

猛飽樂x飽足爆棚

NT$999 ~ NT$4,952

FIRE清孅沙拉飲

加入購物車

FIRE清孅沙拉飲

加入購物車

FIRE清孅沙拉飲

NT$799 ~ NT$3,992

膳食纖維分類收錄嚴萃含膳食纖維的保健食品與沙拉飲，每項商品都公開膳食纖維的配合量，方便作為日常飲食的補充。

#排便消化 #窈窕纖體 #代餐與減脂知識

膳食纖維常見問題

代餐為什麼常添加膳食纖維？

有些代餐會添加膳食纖維、穀物和蛋白質，這些成分能增加飽足感。如果代餐熱量太低，又沒有搭配蛋白質或膳食纖維，很多人反而更快餓，下午或晚上更容易吃過量。喝完容易餓的人，可以搭配無糖豆漿、水煮蛋或水果。
延伸閱讀：代餐奶昔有用嗎？副作用、喝法與挑選重點

含膳食纖維的代餐怎麼挑？

可以優先選低糖、高膳食纖維的產品，糖以每 100 公克不超過 5 公克為佳；代餐常添加水溶性膳食纖維，也可以偶爾自行搭配新鮮蔬果，攝取更多元的營養。另外看包裝是否方便沖泡，並確認有 SGS、HACCP 或 ISO 等檢驗認證。
延伸閱讀：代餐怎麼吃、怎麼挑？取代時機與挑選要點

補充膳食纖維，水也要喝夠嗎？

要。吃代餐時，如果進食量減少、纖維和飲水又不足，可能出現便祕，因為腸道活動變慢、也缺少油脂潤滑。長期只靠代餐也可能營養不均衡，建議短期取代兩餐、長期以一餐為限，並搭配新鮮食物。
延伸閱讀：代餐副作用、時機與挑選原則

膳食纖維可以和益生菌一起補充嗎？

可以。益生菌常搭配水溶性纖維與蔬果酵素一起補充。挑選益生菌時，可以看菌株是否能通過胃酸、在腸道存活，以及菌株是否有研究或專利佐證。孕婦、有慢性病或正在服藥的人，補充前請先詢問醫師。
延伸閱讀：母親節健康禮物怎麼選？依需求認識營養素