泌尿道感染怎麼辦？常見症狀、原因與日常保養重點一次看懂

泌尿道感染主要受細菌感染，適當的抗生素藥物是必須的。除了尿液檢查看發炎反應及細菌種類對應抗生素，同時男性攝護腺液或女性陰道分泌物也要檢驗。如果有發燒、寒顫症狀出現需另檢驗血液、超音波、免疫機能等檢驗。尿路感染症は主に細菌による感染で、適切な抗生物質による薬の治療が必要です。尿検査で炎症反応や細菌の種類を調べて対応する抗生物質を選ぶほか、男性は前立腺液、女性は腟のおりものも検査します。発熱や悪寒の症状が出た場合は、別途、血液、超音波、免疫機能などの検査が必要⁠で⁠す⁠。

細菌性泌尿道感染:抗生素治療細菌性尿路感染症：抗生物質によ⁠る⁠治⁠療
淋病性泌尿道感染/淋病性尿道炎:依醫師指示使用抗生素，美國 CDC 現行建議為注射 ceftriaxone，不再建議青黴素淋菌性尿路感染症/淋菌性尿道炎：医師の指示に従って抗菌薬を使用します。アメリカCDCの現行の推奨はceftriaxoneの注射で、ペニシリンは推奨されてい⁠ま⁠せ⁠ん
萎縮性泌尿道感染/萎縮性尿道炎:荷爾蒙治療萎縮性尿路感染症/萎縮性尿道炎：ホルモ⁠ン⁠療⁠法

泌尿道感染幾天會好?尿路感染症は何日で治りま⁠す⁠か⁠？

依照病情的嚴重性治療有所延長，如果合併症狀會給予藥物治療症狀。病状の重さによって治療期間は長くなることがあり、症状が重なっている場合は、その症状に対する薬が出され⁠ま⁠す⁠。

單純泌尿道感染:口服抗生素1-3天単純な尿路感染症：抗生物質の内服を1⁠-⁠3⁠日
泌尿道感染及膀胱感染:口服抗生素7-14天尿路感染症および膀胱感染：抗生物質の内服を7-⁠1⁠4⁠日
腎臟發炎需積極治療連續藥物注射腎臓の炎症は積極的な治療が必要で、薬の注射を続けて行⁠い⁠ま⁠す
慢性攝護腺細菌感染:口服抗生素6-12週慢性の前立腺細菌感染：抗生物質の内服を6-1⁠2⁠週⁠間

KEY POINTS｜這段重點

常見做法是尿液檢查，確認發炎反應與細菌種類，再對應用藥。
不同部位與嚴重程度，療程長短不同，請依醫師指示用藥。

接著看平時怎麼減少反覆發生 →

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02DAILY CARE

這段回答：平時可以從哪些習慣保養。

在接受抗生素治療的過程，泌尿道感染若在平時沒有好好保養容易反覆發生。與私密保養方法相似，若是有糖尿病、尿路結石、攝護腺肥大須接受後續醫療介入。

私密處清潔及個人衛生習慣良好

如廁後由前往後擦拭，攜帶濕紙巾保持乾爽清潔トイレのあとは前から後ろに向かって拭き、ウェットティッシュを持ち歩いて乾いた清潔な状態を保⁠ち⁠ま⁠す
穿著透氣內褲、避免緊身下衣，減少細菌滋生的生長環境通気性のよい下着を着用し、体にぴったりした下半身の服は避けて、細菌が繁殖しやすい環境を減ら⁠し⁠ま⁠す
私密清潔專用品選擇天然、配方溫和不含皂鹼的配方デリケートゾーンの洗浄用品は、天然で、処方がやさしく、石けん成分を含まないものを選⁠び⁠ま⁠す
建議良好的排尿習慣，避免憋尿出現良い排尿の習慣をつけ、尿を我慢しないことをおすすめ⁠し⁠ま⁠す
預防非淋病尿道炎，可以服用預防性口服抗生素藥物非淋菌性尿道炎を予防するために、予防的な抗生物質の内服薬を服用することもで⁠き⁠ま⁠す
避免不潔的性行為，全程正常的使用保險套不衛生な性行為を避け、最初から最後まで正しくコンドームを使用⁠し⁠ま⁠す

均衡飲食、補充相關保健品

充足的飲水、少吃精緻甜食及刺激性食品，例如咖啡、酒精十分な水分をとり、精製された甘いものやコーヒー、アルコールなどの刺激のある食品を控⁠え⁠ま⁠す
盡量避免熬夜，免疫力下降容易影響到菌叢環境改變できるだけ夜更かしを避けます。免疫力が下がると、菌叢の環境が変わりやすくな⁠り⁠ま⁠す
補充蔓越莓及蔓越莓益生菌降低泌尿道反覆感染，建議挑選含有甘露糖充足的蔓越莓錠為佳クランベリーやクランベリーのプロバイオティクスを補うと、尿路感染症の繰り返しを減らせます。マンノースが十分に含まれたクランベリーのタブレットを選ぶことをおすすめ⁠し⁠ま⁠す
可以多食用維他命C蔬果調節尿液的酸鹼度ビタミンCを含む野菜や果物を多く食べて、尿の酸性・アルカリ性を調節で⁠き⁠ま⁠す

(延伸閱讀:【2024最新更新】甘露糖的4大功效及副作用，是你私密保養首選)

KEY POINTS｜這段重點

如廁後由前往後擦拭，穿透氣內褲，避免緊身下衣和憋尿。
充足飲水、少吃精緻甜食與刺激性食品，盡量不要熬夜。
若有需要，可補充含甘露糖的蔓越莓益生菌作為日常保養。

了解保養後，再看感染原因 →

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03CAUSES

這段回答：為什麼女性比較容易感染，哪些人要更小心。

女性比男性容易泌尿道感染原因在女性的尿道較短，甚至有憋尿及個人清潔不佳發生，由外陰部或尿道口逆行侵入尿道及膀胱，嚴重的話會感染至腎臟、淋巴或泌尿道附近的器官。如果病患本身有結石、攝護腺肥大、神經性膀胱炎、先天性泌尿道異常或糖尿病，更需要小心泌尿道感染。

KEY POINTS｜這段重點

女性尿道較短，憋尿或清潔不佳時，細菌容易逆行侵入。
有結石、攝護腺肥大、神經性膀胱炎、先天性泌尿道異常或糖尿病者要更留意。

接著對照常見症狀 →

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04SYMPTOMS

這段回答：有哪些常見症狀，為什麼會反覆發生。

泌尿道感染隨感染位置及程度不同，常見的症狀有膀胱或尿道發炎、頻尿、尿急、排尿灼熱感、下體搔癢、下腹疼痛、出現異常分泌物顏色，感染到腎臟的話會合併腰痛、發燒、寒顫，嚴重會引起敗血症。

為什麼一直泌尿道感染?

會反覆泌尿道感染跟個人習慣及藥物有關，建議平時還是多喝水、減少憋尿習慣、補充蔓越莓益生菌等，另外有些女性害怕抗生素影響到身體，治療期間自主停藥導致細菌根源未消除，提醒治療期間需要有耐心並複檢確認是否完全解除。未來一旦感覺尿不乾淨、頻尿、排尿疼痛，懷疑再次感染，應盡快就醫。

KEY POINTS｜這段重點

常見頻尿、尿急、排尿灼熱感、下腹疼痛與異常分泌物。
感染到腎臟可能合併腰痛、發燒、寒顫，需要盡快就醫。
治療期間不要自行停藥，並複檢確認是否完全解除。

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【蔓越莓益生菌】蔓越莓益生菌怎麼挑？跟一般益生菌有什麼不同？

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SOURCES｜參考資料

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (2024). Definition & facts of bladder infection in adults. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/definition-facts
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (2024). Treatment for bladder infection in adults. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/treatment
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (2024). Symptoms & causes of kidney infection (pyelonephritis). https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-infection-pyelonephritis/symptoms-causes
Williams, G., Stothart, C. I., Hahn, D., Stephens, J. H., Craig, J. C., & Hodson, E. M. (2023). Cranberries for preventing urinary tract infections. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2023(11), CD001321. https://www.cochrane.org/CD001321/UTI_cranberry-for-preventing-urinary-tract-infections
Centers for Disease Control and Prevention (2022). Gonococcal infections among adolescents and adults. Sexually Transmitted Infections Treatment Guidelines, 2021. https://www.cdc.gov/std/treatment-guidelines/gonorrhea-adults.htm

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